人の役に立ちたい

最近、思うことがあります。

「人の役に立ちたい」と言う事


ちょっとした事でも、「人の役に立つ」事をして

そのお礼と言って、感謝の言葉を頂くと嬉しくなり、「役に立つ事」を

して良かったと思います。

ちなみに、最初からお礼が目当てではありませんので・・(^^;;


先日も、ZARD・坂井泉水さんの事務所「追悼コーナー」へ行った時の事

スタッフの方が、外で流していた映像用に、追加で大きなモニターを

セッティングする時の事

3人程で作業を始めましたが、どうも人手がちょっとだけ足りない様子

テーブルに掛けてあった白い布が捲れ気味になったので、駆け寄って

布を押さえて、直しました。

スタッフの方は「あっ、すいません」と言ってくださいましたが

私としては、ダイスキなZARD・坂井泉水さんの追悼の場で、少しでも

役に立ちたかっただけでした。


また、献花・記帳を終えての帰りの道すがらでした。

ファンの方が、きょろきょろとあたりを見回しており、場所が解らない様子

「ZARDのファンの方ですか？」と声を掛けて、事務所までの道を説明しました。

その方から、「見ず知らずなのに、ありがとう」と言って頂きました。

私としては、同じZARD・坂井泉水さんのファンであるその方が困って

らっしゃったので、当然の事として案内しただけでした。

でも、そういって頂けて、逆に恐縮でありながらも、声を掛けて良かったと

思いました。



最初は案外勇気が要ります。躊躇します。

でも、そこで一歩踏み出してみるのです。

迷っている人が居れば、声を掛けて道案内をしてみる。

車椅子の方がちょっと困っている、声を掛けてみる。

そんな、ちょっとした事でも良いと思います。

「人の役に立ちたい」「人の役に立つ事」で、自身の気持ちも爽やかになり

嬉しくなり、心が豊かになります。


是非、あなたも何かちょっとした「人の役に立つ事」をやってみませんか？

ZARD・坂井泉水さんのYoutubeライブラリ作成中

ZARD・坂井泉水さんを偲ぶ為に

Youtubeからライブラリを作成しています。

シングルは登録されていれば全て網羅する予定です。

まだ、作成途中段階ですが・・一旦現状でPlayListを公開しておきます。

私個人的な想い入れもあり、「負けないで」は複数入れています。

また、「ZARD-永遠」は・・・かなり歌詞に・・（涙）






※途中で以下の英文のメッセージが出たら、クリックしてください。

　「The owner of this video does not allow video embedding

　　please watch this video on YouTube.com」


　その後は、YouTubeの画面が開きます。

　開いたら・・[Playing All]をクリックします。

　分からない方は、こちらのファイルに説明を入れましたので

　開いて確認してみて下さい。




以下は、さらっと見た限りではありませんでした。
・君がいない
・きっと忘れない
・あなたを感じていたい
・Just believe in love
・サヨナラは今もこの胸に居ます
・君に逢いたくなったら
・風が通り抜ける街へ
・新しいドア〜冬のひまわり〜
・MIND GAMES
・世界はきっと未来の中
・痛いくらい君があふれているよ
・星のかがやきよ
・悲しいほど貴方が好き
・ハートに火をつけて


※Youtubeへのアップは著作権等の問題がありますが・・・

※音量にばらつきがありますので、小さくなったと思ってボリュームを

　上げると突然次の曲で大きくなる場合があります。


ps.

携帯サイトでもYoutube動画は観る事が出来ます。

それが、ファイルシークです。


こちらからどうぞ・・・

　動画投稿ｻｲﾄ｢YouTube｣の動画を検索できるｻｰﾋﾞｽです。


ファイルシークYoutube検索サービスのQRコードを作りました。




TBSでも特集されていますね。

アロマとの付き合いは必然！？

一夜明けてもテレビではZARD・坂井泉水さんの話題

今日は、近親者だけでのお葬式ですね。

私も朝からこんなビデオを観ていました。

眠れない夜を抱いて・・



眠れなかったファンの方もいらっしゃるのではないかなぁ

私は、寝れましたが、相変らずの４時起きにて、睡眠時間は４時間弱

少し眠いです・・ZZzzz・・

午後から雨模様のようですが・・・涙雨かなぁ・・



さて、気持ちを切り替えて仕事に励まなければ・・・

アロマセラピーを極めにスクールへでも書きましたが

今日から銀座ヒューマンアカデミーで

「アロマをまずは楽しく理解する」体験セミナーを受講してきます。

今日のめざましテレビの占いによれば

山羊座「習い事を始めるチャンス　新たな魅力が開花しそう。」

まさにうってつけの占い結果です。

今日からアロマを学ぼうとしているのは・・偶然ではなく必然なのかも

しれませんね。

アロマとは長い付き合いになりそうです。



気持ちを切り替える為に、私のダイスキなアロマ「ラベンダー」を

朝から焚きました。




ラベンダーのアロマ効果は

痛みを和らげると共に神経を鎮静させるといわれます。

頭痛や月経痛などに。またラベンダーは睡眠を改善するため

不眠の場合に良いです。


眠れないZARD・坂井泉水さんのファンの方がいらっしゃったら

是非、使って欲しいアイテムです。

ルームスプレー リラックス ラベンダーなどはそのまま部屋にスプレー

出来ますので、簡単にアロマとお付き合いが出来ます。


さらにラベンダーの香りは怒りを和らげ中枢神経のバランスを

回復させるといわます。


ZARD・坂井泉水さんの曲を聴きながら・・頑張るぞーぉ！！


ps.

本日、献花・記帳へ行かれる方へ

地図を貼り付けます。敢えて大きいサイズにしましたので

印刷してお持ちくださいませ。

サムネイル表示ですので、クリックすれば大きいサイズになります。

ZARD 坂井泉水さんにありがとうを伝えに・・

ZARD 坂井泉水さんにありがとうを伝えに・・

六本木の所属事務所まで行ってきました。

まず、行ったのは・・・・・・・

まずと書いたのは２度行ったのです。



最初はお昼前でした。

平日の昼前と言う事もあり、いらっしゃっている人は

ちょっと少なめでした。

テレビカメラはありました・・・・・。


献花の為の花束は、地元の花屋さんで買っていきました。

ちなみに選んだ花は・・「トルコキキョウ」

ホントは「ありがとう」と言う感謝を表す「カンパーニュ」か

「乙女キキョウ」、または坂井泉水さんの誕生日の花「いわれんげ」

そんな花があればと思ったのですが・・あいにく無く、キキョウ繋がりで

「トルコキキョウ」の白い花束にしました。

なお、「トルコキキョウ」の花言葉は・・・「清々しい美しさ」「優美」などです。




まずは、スタッフの方に案内されて記帳簿に記帳しました。

記帳簿には私が坂井泉水さんに使えたかった言葉「ありがとう」の

一言だけにしました。

彼女の歌や歌詞に何度となく、勇気や希望をもらいました。

また、落ち込んだ時に慰められたりもしましたね。

そんな気持ちを表す言葉は「ありがとう」以外、私には思いつかなかったですね。

だから、献花もそれにこだわりがあったのです。


記帳を済ませて・・・追悼コーナーへと促されました。

追悼コーナーには坂井泉水さんの写真と献花された花々

横にはPVだと思いますが、坂井泉水さんの流れるモニター（テレビ）

また、過去の作品が壁に並べられていました。


スタッフの方に予め撮影の許可を頂いたところ、最後だからと

快く了承頂きました。

まずは、ビデオを撮りました。でも、上手く撮れません。



手が、微妙に震えているのです。幾ら押さえようと思っても

かすかに震えています。

撮影を終えて、追悼コーナーの前に歩み寄りました。

横にある坂井泉水さんの写真・・・・・

思わずじぃーんとして、目頭が熱くなりました。

手を合わせて、心の中で言葉を伝えました。

「勇気や希望をもらう事ができました。ありがとう！」

30秒ほどの短い時間手を合わせていましたが、私にはすごく長い時間の

ように思われました。

　※本日、掲載しておりました画像は、外させて頂きました。

　　Mixiのコミュでの書き込みを拝見して、掲載すべきではないと

　　判断しました。ZARD・坂井泉水さんのファンとして皆さんで

　　同じ時間、同じ時を過ごしたいと思い、そうしました。（5/31）


横にずれて、過去のZARD・坂井泉水さんの作品の並べられて棚を

撮影しました。




ココまでがお昼前の出来事です。



その後、仕事の為に六本木１丁目方面へ向かい、４時過ぎまでセミナーを受講


このまま帰ろうかとも思ったのですが・・・何となく心引かれる気がしました。

それで、２度目となったのです。

２度目は・・かなり沢山のファンの方がお見えになっていました。

特に、外に設置されたライヴの映像を流しているモニターの前には

大勢の方が足を止めてモニターの中の坂井泉水さんに見入っていました。


私は再度記帳しました。

今度は・・ちょっと長めの文章と・・でも最後の締めは「ありがとう！！」

普段でも下手な字が・・更に手が震えて・・上手く書けません。



再び、追悼コーナーへと向かい・・手を合わせました。

再び伝えた言葉は・・「ありがとう！！」


その後、私も外のモニターの前・・・暫くモニターから目を離すことが出来ず

２０-３０分（？）その場に居ましたが・・目頭が熱くなりました。





最後までライヴの模様を観ましたが･・・・・・・・・・・・・・・・




坂井泉水さんの最後の言葉・・「また逢おうね」（と言ったと思います）



言葉が出ず絶句・・・・また目頭が熱くなりました。（泣）




訪れる方の年代も幅広く、上は５-６０代と思われる方から

下は女子高校生・・・

坂井泉水さん・ZARDの歌はこれほど迄に慕われていたんだなぁと

改めて感じた一日でした。


坂井泉水さん、お疲れ様でした、また何度も言いますが・・「ありがとう！！」


ご冥福を心よりお祈り致します。<(_ _)>


ps.

大変心苦しいのですが、画像には無断転記等を防止させて頂く為に

「Copyright ワンダーライフ」と入れさせて頂きました。

ご了承くださいませ。<(_ _)>


私が一番ダイスキな「ZARD − 負けないで」

















追記（5/30)

　5/28付オリコン・デイリーアルバムランキングでは

　圏外からオリコン６位迄アップしたようです。

　ZARD、6作品がランキングを急上昇


　祭壇と記載していましたが、正しくは追悼コーナーのようですので

　変更しました。

ショッキング映像の日が明けて

昨日はショッキングな映像（ニュース）が続きましたね。

もちろん、ZARDの坂井泉水さんと松岡農水相の訃報です。


ZARDの坂井泉水さんの件は昨日も書きましたが

６月２６日に「ZARD / 坂井泉水さんを偲ぶ会」開かれるようですね。

青山葬儀所で『音楽葬』としてお見送り・・・


続報では、自ら手すりを乗り越える形では・・とも伝えられており

病気の悩みが大きかったのかなぁ・・

ただ３ｍの手すりからと考えるかな？


仮にそうだったとしたら・・セラピー、心理療法は受けていたのかな？

がんの治療ならば、心のケアが大事だから・・・


今日は偶然にも所属事務所のそばでセミナーがあるので

早めに行って、献花してこようかなぁ・・と思います。



もう１つが談合や光熱費問題の疑惑の胸中だった松岡農水相

結局それらの疑惑に応える事なく、自らの生命に終止符を打った。

戦後初の現職閣僚の事であり、政界に衝撃を与えていますが

説明責任を果たしていれば・・・違う展開があったんでしょうね。

擁護し続けた安倍総理の責任も追及され、窮地に陥りそうな雲行き！？

ちなみに、アメリカでは冷ややかな見方をしているようで・・

日本的な責任の取り方ってね・・


・・・（だっ）たら、・・・れば　は考えても仕方の無い事ではあるが・・


激震の一日が明けましたが、今日は良いニュースがあって欲しいなぁ。

アロマセラピーを極めにスクールへ

私はアロマセラピーが好きです。

このブログでも何度かアロマ、アロマセラピー、セラピーについて

触れた記事を書いています。

例えば・・

　文香（ふみこう）

　気分がのらない日は・・アロマ オイル 効能 の力を借りて過ごしましょう。

　練り香水

　バリエステのバリニーズマッサージ

直接的ではないですが・・この記事もそうですね。

　中国茶の聞茶をネットで買おうっと・・


以前から、ハーブやアロマ、お香、お茶などの香りを楽しむものには

興味があり、また楽しんできました。

また、最近では香水にも興味を持ち始めました。

その証拠に私のネットショップ「ワンダーライフ」ではこれらのものを

扱っています。

【サノフロール】エッセンシャルオイル
ラベンダー（真正）





お香は「もしも」ショップで扱っています。

スペシャルブッダ・インセン… 販売価格￥785 【商品説明文】「スペシャルブッダ・インセンス(お香)24本入り」は、サンダルウッド、シダーウッド、パチュリー、…

ティーツリー・インセンス(… 販売価格￥785 【商品説明文】「ティーツリー・インセンス(お香)24本入り」は、最高級オーストラリア産のティーツリーのエッセン…

ただ、スキというレベルでの知識と、お客様へ勧める上での知識では

やはり差があります。

例えば、スキというレベルでは・・

私のスキなアロマは「ラベンダー」「ローズマリー」「イランイラン」

などです。

しかし、「ワンダーライフ」ではそれ以外のアロマも販売しています。

また、色んな場合・気分によって勧めるアロマも変わってきます。

つまり、アロマを販売するにはオールマイティに商品や知識が必要と

なります。

ココがスキ（趣味）との違いですね。


独学で勉強をするのも１つですが、きちんと基礎から学ぶ為にスクールに

通おうかと思い申込しました。まずは、無料の体験セミナーから・・

本スクールはセラピーを学びたいっ！★ヒューマンアカデミー★

歴史からケアのテクニックまで学ぶ事が出来ます。

アロマテラピー検定2級・1級の内容も網羅しているので、受けてみようかな

とも思っています。

5月の検定は既に終了していますので、次回は11月ですね。

　アロマセラピー検定概要

資格を持っているのと、持っていないのでは・・信頼度が違いますね。


アロマに興味があるけれど・・スクールに通うまではと言う方は

私も申し込んだヒューマンアカデミーの

「アロマをまずは楽しく理解する」体験セミナーをお奨めします。

体験ですので、無料です。

また、アロマで独立を考えていらっしゃる方にもお奨めですね。

例えば・・アロマセラピー マッサージ




また、趣味としてフローラルウォーターを使った手作り化粧水を

作ってみるのも良いですね。添加物なしですので安心して使えます。

　※フローラルウォーターとはエッセンシャルオイルを蒸留する際に

　　オイルと一緒に得られる水のこと





5/30は銀座のヒューマンアカデミーにて

「アロマをまずは楽しく理解する」体験セミナーを受講してきますので

後日内容について触れたいと思います。


またまた、新しい事に挑戦・出逢えると思うと・・わくわくします。



今日のアロマは・・もちろん一番ダイスキなラベンダー

続きを読む

ZARD 坂井泉水さん死去

午前中に区役所へ行き

起業の為の身辺整理「喉のつかえ」をとり

肩の荷が下りて自宅に戻りテレビを付けた所・・・・・



驚きました、あのZARDの坂井泉水さん死去との報道

えぇ〜嘘だろう・・・と思いました。

まだ40歳・・私と同世代で年齢は下


ZARDと言えばメディアに顔はほとんど出さず、最近CDなどもなく

どうしてるんかなぁと思っていましたが

昨年６月に子宮けいがんの手術を受け、入退院を繰り返していたんですね。

更に肺への転移が見つかり、今年４月に入院するも、秋にアルバムの

発売を予定し、３年ぶりのライブツアーも計画中で再起を図っていた。


それが、２６日午前５時４０分ごろ、同病院の外にのらせん状非常階段下の地面に

倒れているのが見つかり、２７日に死亡が確認された。

日課にしている散歩から病室に戻る途中、前日の雨で濡れていた階段の踊り場で

足を滑らせ約３メートル転落後頭部を強打したという。


あっけない、あまりにもあっけなすぎますね。

同じ世代としては・・・ショックですね。



これまで・・素敵な曲・歌をありがとう！　ZARD 坂井泉水さんの曲・歌は

永遠に残って生きますよ。

ご冥福を心よりお祈り致します。<(_ _)>


ps.

MixiのZARD （ザード）コミュニティには沢山の書き込みがされています。

一様に驚きと悲しみ・・・ですね。



追記）

子宮の定期検査は

女性の心情としては、なかなか診察に行き難いかも知れませんね。

もし、何らか気になる方がいらっしゃれば、やはり一度診察に行かれたほうが良いですが

忙しい主婦の方や、ＯＬの方であれば、是非使って欲しい商品がありました。

それが
子宮けいがん、骨粗鬆症の他、大腸がん、胃がん等をチェック。女性セット1



また、他にも子宮けいがん検査がありますので、こちらもどうぞ。


「ZARD 坂井泉水」さんの患った「子宮けいがん」については

私の楽天ブログ「ZARD 坂井泉水さん死去報道から一夜明けて 」に

掲載していますので、併せてご参照下さい。

起業の為に・・身辺整理をする

今日・明日にかけて身辺整理をしています。

と書くと何かまずい事と思われるかも知れませんね(^^;;


今日は、１００円ショップへ行って・・各種ラック類を買ってきました。

床一面に置きっぱなしだった、雑誌や資料等を整理する為・・・

せっかく起業ゼミナールを受けて、「起業を学ぶ」方向に進もうと

しているのに、部屋が雑然としていては、気持ちも萎えてしまうし

第一、資料がどこに有るのか分からずに、仕事の効率が悪すぎ！！


忙しさに任せて、掃除しなかったものを一挙に解消させました。

ラックにきっちりと並べると・・「おぉーこんな資料があった」（大汗）

未読の本の多いこと・・・（滝汗）




パソコン周りもキレイになったし・・一段と仕事への意欲が湧いてきます。


今日の教訓１：部屋を片付けるとお宝が現れます！（笑）

---

さて、明日は区役所へ行ってきます。

ずっとホォっておいたとある届けをする為です。

内容は・・ちょっと伏せさせて頂きますが、気にしていながら

どんどん後回しにしてきた「喉のつかえ」です。

これをやれば、気持ち的には・・今よりもっと楽しくなると思います。

やっと肩の荷が下りそうです。


今日の教訓２：気にしている事を後回しに、すればする程気が重くなる。
　　　　　　　だったらさっさと片付けちゃおうよ！

星空（惑星）を見上げて想いをはせてみませんか？

私は星空を見上げるのが、スキです。

小学校の頃は科学部に所属して、学校での天体観測を

したものです。

田舎はちょっと市街地を離れると田園風景が広がるところだったので

星空を見上げると星がキラキラと輝き、ぼぉーっと見上げながら

宇宙の神秘に想いをはせていました。


残念ながら、最近はあまり星空（惑星）を見上げる事が少なくなりました。

東京と言う土地柄、夜でも明るいので、見上げても数える程しか見えないし・・

ただ、彗星が見えるときには、観測しますね。


そうそう、6月1日から惑星を観測するビッグチャンスです。

惑星の水星と金星が同時に観測できるのです。

金星は「宵の明星」として知られていますので、見えることが多いのですが

水星は見えるチャンスがなかなか巡ってこないですね、少ないです。

ましてや水星と金星の両方の惑星が同時に観測できるチャンス

2002年5月以来だそうですので、このチャンスを逃す手はありません。

国立天文台は6月1日夜から10日夜まで、「内惑星ウイーク」として積極的な観測を

呼び掛けています。

水星と金星を肉眼や望遠鏡、双眼鏡で観測してもらって

「内惑星ウイーク」とは・・結果と観測日時、場所などをインターネットで

報告してもらう・・・というものです。


なお、この時期には土星も近くに見えるほか、夜が更けると反対側の東の空に

木星、火星、天王星、海王星も出現するようで、天体観測・惑星 観測には絶好の機会



私のもしもショップの取り扱い双眼鏡と望遠鏡をご紹介しておきます。

本格的な観測には力不足な商品ですが、ホントの入門用として使ってみたい

と言う方には良いかもです。(^^;)

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こちらはクチコミが良いお奨めの商品です。


☆★お奨め（クチコミ）商品：双眼鏡★☆

ミザール　30倍ズーム双眼鏡　MBZ-1030


値段も安く（3,129円税込、送料別）、コンサートや野球観戦に使われる方が多いようですが

星空や月のクレーター観測されていらっしゃる方のクチコミもありました。



☆★お奨め（クチコミ）商品：望遠鏡★☆

【土星の輪や木星の縞模様、火星にも挑戦】Kenko スカイウォーカー SW-VI PC(SW-6PC)


月面だけでなく、土星の環や木星の縞、火星も観測可能な望遠鏡

170倍程度迄が実用倍率です。




余談ですが・・・

「フランス天文学者、人の住める惑星発見?」と言う記事も興味が湧きます。

大きさ、表面温度が地球と良く似た太陽系外の惑星を初めて発見したそうですね。



来月は梅雨の合間の晴れた日には西の空を観測しましょう。

起業を学ぶ

今日・・厳密には昨日ですね。

起業に関するセミナーに参加してきました。

今回から８回のコースです。


参加者も多種多様、若い人は２０代と思われる人から５-６０代の人まで

数人と名刺交換しましたが、置かれている立場も人それぞれです。

人数も多いので、次回以降もいろんな人と名刺交換して、交流を深めたいと

思います。

また、講師の先生も話術に長けており説得力のある内容。

今回は、オリエンテーションと言う位置づけで、起業する上で求められる

心構えや成功する起業パターン、失敗する起業パターンなどを学びました。

また、成功する為にやらなければならない事、そのパターンなど

初回から密度の濃い内容で、ノートは８ページにも及ぶメモ書き

何度も読み返して役立てていこうと思います。


ひとつ印象に残っている事を書くと、起業する人は「芸術に触れる事」

芸術から得られるものは大きいという事でしたね。

一見、起業とは無縁のようですが、アイデアの宝庫となり得ます。


私がネットビジネスを始めてから、確実に変わってきたなぁと思うのは

何にでも興味を持つ事です。

例えば、それは人であり、モノであり、風景であり・・・

先日も地元を散策していたところ、ガラス工芸の工房を発見しました。


たぶん、会社勤めをしていた頃なら「へぇ〜こんなところがあるんだ」

これだけで終わっていたでしょう。

でも、今は・・興味を持って中に入り、そこで働く人と会話をし

作り方や私にも出来るかなぁと話をしている自分が居ました。

ガラス工芸も芸術であり、今日講師の先生が言っていた「芸術に触れる事」

これに通じるところがあり、成るほどと思いました。

簡単なグラスに細工を施す体験コースがあるので、近々参加してみる

つもりです。



また、今日は東大五月祭に行こうかなぁと思っています。目的は特別講演を聴きに・・

講演者はパソコンやコンピューター関係、また書籍関係にいらっしゃった方や

知っている方なら直ぐにお解りになる元アスキー社長の西和彦氏です。

「時代の先端を走るとは」を語ります。


東大ではどんな出逢いがあるか・・楽しみです。続きを読む

美腰エクササイズ その２ ＋ セクシー・ボディ・レッスン

昨日記載した「美腰エクササイズ」

早速実施し始めています。

私には良いかもと思います。


まずは、「ウエストの引き締めの腰の回転」

腰痛を感じる事が多々あるのですが、数分の回転だけで

軽くなった感じです。

また、回転させた時に「コキッ」と音がして・・・たぶん曲がっていた

腰骨か何かが矯正されたのかな？　それもあって・・楽々ですね♪


「バストアップ」

肩が楽になった・・ストレッチ効果もありそうです。

以前は良くやっていたストレッチ、最近はやってなかったからなぁ

この運動に併せて、腕を十字にクロスして左右それぞれに後へそらす

ストレッチも併せて行ないました。



「骨盤を引き締め（だったかな？）」

座っての仕事が主で、股関節の部分が痛くなる事が多かったので

これも良さそうです。


5-6分やっただけでも、カラダが軽くなった感じと、程よい運動をした

感じがあります。

これなら、誰でも続けられそうですよ♪


余談ですが・・Yahoo動画では期間限定（6/15迄）

女優のカルメン・エレクトラのセクシーエクササイズをやっています。

ハリウッドセレブのカルメン・エレクトラがレクチャーする

セクシー・ボディ・レッスン!!

“見せたくなる”セクシー・ボディをゲットしよう。

カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン　DVD−BOX〈4枚組〉






この「セクシー・ボディ・レッスン」の一部分かも知れませんね。


なかなかセクシーなエクササイズですが、結構運動になりそう！


「美腰エクササイズ」と併せるとセクシーなウエストをゲットできそう！


「美腰エクササイズ」と「セクシー・ボディ・レッスン」で


今年の真夏のビキニは注目度満点かも！？

美腰エクササイズ

今日（5/25）の金スマで紹介されていた

ダイエット・エクササイズ「美腰エクササイズ」

考案者の末吉志のぶ(SHINO）さんは、産後太りを考案された

「美腰エクササイズ」で産後ダイエットを克服された方です。


産後にウエストのサイズは86cmあったそうですが、「美腰エクササイズ」で

63cm迄落とす事が出来ました。


なお、「美腰エクササイズ」の考案にも逸話があり、番組内で紹介

されてました。

産後に太り、産後ダイエットとして色んなダイエットに取り組んだが

結局痩せずじまいだったのが・・・・

産後に洗濯物を急いで取り込もうとした際に、たまたま座布団を股に

はさんで

取り込もうとしたら、骨盤からコキット音がしたそうです。

出産後の太りは、骨盤が開く事が原因ですが、その開きがたまたま

矯正されたのです。

その動作を元に「3ヵ月後86→63cm」の驚異の産後ダイエットを達成


更に2度目の出産の際には、独学で勉強するのと同時に整体師の方の

指導の元で生まれたのが「美腰エクササイズ」です。

2度目の出産後の産後ダイエットでは「58cm」へ戻りました。


このダイエット、エクササイズは尿漏れ、便通などにも効果があります。

その後、福岡でエクササイズの教室を持ち、2004年に東京へ進出して

女性自身へ取り上げられたりして、更にウエストは「56cm」となり

現在に至っています。

なお、町田教室（3万円）では入会待ちが出るほどの人気だそうですよ。


末吉志のぶ(SHINO）さん曰く、食べないダイエットは良くない。

彼女はきっちり食べて「56cm」のウエストを維持しているそうです。


スタジオでは、その「美腰エクササイズ」の実践が行なわれましたので

簡単に説明します。

---

末吉志のぶ(SHINO）さん直伝「美腰エクササイズ」ダイエット法

毎日5-6分でも良い

ウエストの引き締め
　腰の両手をあてて、腰の周りに浮き袋があるイメージで
　まわしやすい方向にその浮き袋を回すイメージで
　回転させる。


骨盤を引き締め（だったかな？）
　仰向けになり、まずは左の足を折りたたんで
　胸に付けて手を添える。
　その後、ゆっくりと足を外側に開いて、ぐるっと円を
　描くように回転させて真っ直ぐの位置まで戻す
　同様に右足と交互に行なう


バストアップ
　腰に手をあててその手を後に反らしながら息を吸い込み
　10秒ほど固定する。
　その後、息を口から吐きながら元の位置に戻す。

---

もっと詳しい解説は書籍が出版されています。

クビレがよみがえる「美腰エクササイズ」


また、インスパイリングエクササイズも併せて使用されると良いですね。


※配送方法を「コンビニ店頭受取」とした場合は、1,500円（税抜）

　以下のご注文でも送料は無料です。ファミリーマートでの受け取りが

　可能ですよ。

　なお、一部の商品はコンビニでの受取対応してない様です。

---

私も・・現在ウエストサイズは82cmほどですので、以前のサイズ

76cmへ向けて、今日から「美腰エクササイズ」に取り組みます！

焼酎の好きな人は必見！ 焼酎のイベント

誰が何と言おうと・・私はお酒がダイスキです（笑）

それも最近は、もっぱら焼酎 派！

最初は、健康面を考えての焼酎への切り替えでしたが

お酒なら、基本的に何でもいけます。

ビール、発泡酒、ワイン、日本酒、洋酒・・・・


何時も飲んでいるのは・・・ちなみにお奨め焼酎を含めて

楽天ブログに掲載しましたので、詳細はそちらをどうぞ♪

　焼酎・・美味しい焼酎を探しましょう


私は1つの事が気になり出すと、結構はまるタイプですので

焼酎とのお付き合いは長くなりそうです。

そんな私が行って見たい焼酎のイベント★第６回本格焼酎・泡盛横浜大選集

2007年6月23日（土）3:00PM〜5:00PMで横浜港の大さん橋ホールで

開かれます。

先日お邪魔したＬＩＶＥ＆焼酎のお店「High pitch」で飲んで

美味しかった焼酎「千年の眠り」の蔵元も★第６回本格焼酎・泡盛横浜大選集

参加予定で、また総合計３５０銘柄以上が出品され

飲み比べて、食べて、蔵元さんとお話が出来る絶好の機会！！

是が非でも参加したいのですが・・・

あいにくその日はダブル（実はトリプルブッキング）中！(^^;)


ブッキングしているものは全て参加したいものなので、何故に

こうも集中するのかと・・・・非常に残念ながら、参加できないのが

心残りです。



焼酎のスキな方は、飲み比べが出来るこんな機会は滅多にありません。

前売り5千円ですので、絶対に参加をお奨めしますよ♪

参加予定の蔵元さん一覧など

「第６回本格 焼酎・泡盛横浜大選集」の情報を

ご参照の上、参加してみてください。

そして参加されたら・・お手数でも美味しい焼酎の情報を

是非私に教えてくださいませ（笑）


ちなみに焼酎のアイテムを幾つかピックアップしてみました。

どれもが焼酎のスキな人にはお奨め商品ですので、これからの季節なら

父の日などのギフトとして、焼酎と共に贈ったら喜ばれますよ♪

私も欲しいですね。

福々亭サーバー付焼酎カップ… 販売価格￥5,205 ●陶器●サーバー容量＝約２．６ｌ●組立て式脚（焼杉木台）１・マドラー２本付 …

この商品について問い合わせる

和楽焼酎・水割りセット 販売価格￥3,637 ●陶器、コースター＝焼杉、トング＝ステンレス、つる＝天然木●徳利容量＝約７５０ｍｌ●徳利・アイスペール・トング…

この商品について問い合わせる

焼酎道楽ロックセット 販売価格￥3,914 ●ソーダガラスひとつひとつ手造りのぬくもりが伝わる焼酎グラスで様々な焼酎の味わいをお楽しみください。民芸家具、…

この商品について問い合わせる


在庫が少なめなのをみると、やはり「父の日」ギフトとしての

需要で出ているんだと思います。お早めにどうぞ♪

バリエステのバリニーズマッサージ

ネットで知り合ったお友達繋がりで

「バリニーズマッサージ」を知りました。

名前の通り、バリ島のエステ（バリエステ）の1つです。

少し調べてみると、バリ島では代表的なものの1つで

トラディショナルマッサージとも言われているようですね。

その他にもディープティッシュマッサージなどがあるようです。


「バリニーズマッサージ」は

香りの高いアロマオイルを使用して手のひらと親指を使って筋肉に沿って
全身をほぐしていきます。

押しなでるように圧力を加える独自のマッサージで、リンパの流れや

血行を促進して、深いリラクゼーションをもたらしてくれます。


聴いただけでも、すごく気持ち良さそうなマッサージですね。

更に、アロマオイルも使うからアロマセラピーも働き、二重のリラクゼーションを

味わえる訳です。

女性は特にダイスキなのかなぁ・・と思います。



バリ島は芸能・芸術の島として世界的に有名であり、早くからビーチリゾートが

開発されてきました。物価が安いので若い方を中心にバリ島を訪れる方が多いですね。

サーフィン、スキューバダイビングのメッカであり、またウブドゥという街は

質の高いバリ舞踊（バリダンス）やバリアート、バティック等の染色技術

竹製の製品等、伝統的な文化や民芸品を見る事ができます。






バリ島の基本情報について




私も時間と費用が許すようになったら、一度はバリ島を訪れたいなぁと

思っています。

目的はダイビングですが、「バリニーズマッサージ」も是非体験したい

ですね。


バリ島に行かれる方がいらっしゃれば、私のお友達のお友達が勤めている

「JB GRACE SPA」をお奨めします。


5月31日までネットで予約の場合にお花のキャンドルプレゼントや

出発前にオリジナルメニューをネットで予約すると通常金額より割引

更に、メニューコースを予約すると民族衣装をプレゼントなど盛り沢山

です。

こちらから「JB GRACE SPA」へどうぞ


また、チケットやツアーの申込をしていないけれど、バリ島へ行って見たくなった方

コンチネンタル航空で行く海外旅行サイト「コンチネンタルホリディ」をお奨めします。


旅行代理店のコンチネンタルホリディは1970年創業で、またJTBグループなので

安心できる会社です。

また、利用するコンチネンタル航空は、例えば今月5月出発のツアーならば

北海道（千歳）、仙台、新潟、東京、広島、福岡からバリ島への便があります。

料金もインターネット価格の「e値！ツアー」は

毎朝食付でリーズナブル！バリ5日間　[ 木曜出発 ]スペシャルクラスホテルで

53,800円〜　と国内旅行に比べても安いかも！？

バリ島へ行くツアーで早速探してみましょう。

中国茶の聞茶をネットで買おうっと・・

聞茶（ききちゃ）





香りでリラックスできるアロマリフレッシュティーの「聞茶」


苦味の少ない低発酵烏龍茶をベースに、爽快な香りのジャスミン茶です。

柔らかな香りの桂花をブレンドした香り高い中国茶で

キリンビバレッジの商品


・ナチュラルで瑞々しい香りでリラックス！

・後味スッキリでこれからの季節にピッタリのお味です♪


期間限定、数量限定での販売です。

　・賞味期限：2007年7月下旬

聞茶500ｍｌPET 48… 販売価格￥3,654 ●ナチュラルで瑞々しい香りでリラックス！●後味スッキリでこれからの季節にピッタリのお味です♪●賞味期限：200…

この商品について問い合わせる


私はココ最近、朝一番は紅茶、その後は麦茶をヤカン一杯に作って飲んでいます。

元々お茶、紅茶類がダイスキなので、早速自分用に自分のショップで購入します♪

毎日１リットル〜２リットルは飲むので・・半月も持たないでしょうね(^^;;


こう言った持ち運ぶのが重いもの程、ネットで購入するのが賢い買物です。

しかも1本あたり送料（525円で計算）を入れても約87円はお得！！　です。

期間限定・数量限定ですので、お早めにどうぞ♪



ちなみに・・烏龍茶は、中国茶のうち青茶（せいちゃ、あおちゃ）と分類され

茶葉を発酵途中で加熱して発酵を止め、半発酵させたお茶です。


中国茶は緑茶、白茶、黄茶、黒茶、青茶、紅茶、の6種（六大茶類）に区分され

これにジャスミン茶など花茶を加えた7種が現在もっともポピュラーな分類方法

として知られています。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）烏龍茶 』

Mixi 中毒でしょうか(笑）

毎朝、起きると同時にパソコンを見ますが

最初に見るのはメールではなく、Mixiです。

これって完全にMixi 中毒？（苦笑）


マイミクさんの日記に対するコメントも・・ほとんど書きます。（爆）

仕事の合間もMixiチェックは怠らず・・・


参加者はまだまだ少ないですが、コミュニティも作っています。

　Wiiダイエット(WiiSports)しよう

もう１つあったが・・参加者が居ない為、消えてましたね(^^;)

敢えてコミュニティ名は書きませんが・・・


そうそう、昨日懲りずに新しいコミュニティ作りました。

　便利グッズで楽しましょう♪

参加者が居ないと・・また消えちゃうので、お情けでも良いです

参加してくださいませ（笑）

第2回アフィリエイト・ワンコインセミナー参加

先週5/18に第2回アフィリエイト・ワンコインセミナーに参加してきました。

第1回目アフィリエイト・ワンコインセミナーは中身が非常に濃く

得るものが沢山あったので、今回も期待して参加♪

なお、今回はとあるセミナーで知り合いました方と一緒でした。


今回のお題は4/30の記事：第2回ワンコインセミナー「ドロップシッピング」でも

触れた「ドロップシッピング」についてです。

場所は、今回のセミナーの講演者でもある「株式会社もしも」のセミナー会場です。

　もしもドロップシッピング


アジェンダから・・

・ドロップシッピング活用＆DSPの選び方

　　クロスワーク　笠井さん

・もしもドロップシッピングの成功事例ご紹介

　　スペシャルゲスト

・成功への法則、売れ筋商品情報、裏情報

　　もしも　実藤さん

・今日から使える！！　商品紹介テクニック

　　クロスワーク　笠井さん


まずは、1つ目の「ドロップシッピング活用＆DSPの選び方」

アフィリエイトから、いかにドロップシッピングへ取り組むか

アフィリエイターの目線から捉えるドロップシッピング

そんなテーマでの講演でした。

笠井さん自身もドロップシッピング数社を使っての比較は

さすがですね、アタマが下がります。

その内容より、笠井さんの一押しのドロップシッパーは「もしも」

実際、トップを走っているのも「もしも」ですね。

アフィリエイターにも優しい作り方です。


次にスペシャルゲストと書きましたが、ドロップシッピングでは

超有名サイトの管理者なのです。

そのサイトは「No style No life」

時計や大型テレビ、布団などを扱うショップですが、圧巻は

羽毛布団8点セットで一躍有名になりました。

	羽根布団8点セット　シングル 　 サーモンピンク 販売価格￥8,379 快適な快眠に必要なのは、心地よい寝具類を揃えることです☆けれども、枕、掛け布団、敷布団などを一式揃えるのはなかなか面倒ですし、買っても持って帰ってくるのが一苦労。しかし、通信販売だとそんな心配は無用です。しかも、この「羽根布団8点セット」は、掛けふとん・敷きふ…

今では超有名な商品となりましたが、管理人の井野さんが取り扱いを

始めた昨年はマイナー商品だったのです。

それが、あっという間に売れ筋商品へと変身したわけです。

その成功の裏にはどんな事をやってきたのかを語って頂きました。

驚いたのは・・ドロップシッピングの前にアフィリエイトをやっていたが

殆んど実績がなかったそうですね。

やはり、井野さんの選んだ商品選択と戦略が見事に当たったと言う事

ですね。見習わなければ・・・


次に「もしも」の実藤さん

以前、リンクシェアの展示会後に行なわれた交流会で接する機会が

ありながら、名刺交換できなかったので・・今回はそれが出来て

まずは満足です。

当然ですが、セミナーの内容も事例を交えながらの説得力のある内容で

直ぐに実行できる内容ばかり・・・

特に売れるための4つのポイントや強い言葉、公式はためになる内容で

したね。

近々、サイトを立ち上げて実藤さんにお願いのメールを入れなきゃ

内容は・・・秘密！（笑）

もしもドロップシッピング



最後に再度笠井さんの恒例となりつつある実践テクニック

取り上げる商品と購入するユーザーの心理・・なるほどと思う点が

多々ありました。

商品紹介についても、自分が購入経験のあるものの紹介方法と

購入経験の無い商品の紹介方法の違いを解説してもらいました。

使える実践テクニックです♪

勧める際の「３本の矢」・・おーっ！　と思いましたね。

これこそ、売れる王道のテクニック

早速実践してみようっと・・



と・・受講者利益を守る為に・・具体的な事はあまり書きませんでしたが(^^;;

実践テクニック満載のワンコインセミナーは非常にためになるセミナー

です。そんじょそこらの有料セミナーよりも中身は濃いですね。

次回も出来れば参加したいと思います。

楽天市場はショッピングの宝庫

数の論理・・楽天市場はショッピングの宝庫ですね。

契約企業数：57,992　商品数：16,556,699点（5/23 AM5:44現在）

ないものはない！お買い物なら楽天市場


ははは・・・これだけの企業数、商品数なら納得の文言ですな。


対して、Yahooショッピングは・・・

あー数の公表は無いようですね。

【Yahoo!ショッピング】機能が充実！豊富な品揃え！と謳っては

いるのだが・・楽天市場の勢いには苦戦されて居るようです。

私の所属する「店長ゼミナール」の参加者も楽天市場は出店しているけれど

Yahoo!ショッピングは未加盟の方が多いかなぁ・・


そうそう、先日から楽天市場の商品のみを紹介するブログを作っています。

ブログそのものは、開設日：2004/11/30と古いのですが・・暫くほぉって

置いたので・・(^^;;

宜しかったら、ネットショップ店長の楽天市場紹介もご覧下さいませ<(_ _)>

新商品やお薦め商品、売れている商品等を紹介しています。

「店長ゼミナール」のまとめ役ふじいちゃんの新しいショップもオープンしたし

早くふじいちゃんショップのようになりたい・・私の目標の店長なのです。


ちなみに、昨日は「楽天イーグルス勝利」しましたので

ポイント2倍セール中ですよ♪

また、毎週金曜日はポイント最大3倍！さらに4倍のチャンスも！



私のネットショップ「ワンダーライフ」は毎日がポイント3％ですよ♪

そろそろ・・記念日セール企画してポイントアップセールやろうかなぁ・・

間接照明「ヤマギワ FRANK LLOYD WRIGHT フランク・ロイド・ライト TALIESIN2 タリアセン2[白熱灯] S2309」

先日（5/19）の展示会で出逢った中からステキな商品をご紹介します。


その商品を一目見て・・目を奪われてしまいました。

その商品は「間接照明」の・・・

ヤマギワ FRANK LLOYD WRIGHT フランク・ロイド・ライト
TALIESIN2 タリアセン2[白熱灯] S2309」






ちょっと・・価格（定価）を見て驚かれました？

でもこの商品はインターネットで売れているのです。

この価格に見合うだけの「価値」がこの商品にはあります。

後程説明するとして、まずは間接照明についての豆知識から・・


間接照明は、照明器具の光源を遮光して直接光を避けて、一旦天井や壁などに

反射させて間接光とする照明です。


光を一度当ててからの光は、柔らかく周りを照らし、全体的に柔らかな印象を

与えてくれます。その柔らかな間接光はリラックス効果があるといわれています。

また、空間演出もし易く、立体感を生み出してくれます。


新しいショップでは間接照明を上手く使って、演出されている所が多いですよね。

また、一般のご家庭でも直接照明は使わずに間接照明だけを使った

ベッドルームやリビングルームを作られているところもあります。

これは、間接照明のリラックス効果を取り入れている訳です。



では、私が目を奪われた商品

ＦＲＡＮＫ ＬＬＯＹＤ ＷＲＩＧＨＴ フランク・ロイド・ライト ＴＡＬＩＥＳＩＮ2 タリアセン2[白熱灯]


販売価格は２０％割引の２２２，６００円 （税込）



あなたは・・この価格だけをみると照明としては高いと思われますね。

でも、この間接照明には価格に見合う「価値」があります。



「価値」は作者が幾つかの国の重要文化財に指定された作品を作った

「フランク・ロイド・ライト」である事


フランク・ロイド・ライト（Frank Lloyd Wright、1867年6月8日 - 1959年4月9日）は

アメリカの建築家。アメリカ大陸と日本に多くの作品を残している。

ル・コルビュジエ、ミース・ファン・デル・ローエと共に近代建築の

三大巨匠と呼ばれます。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）フランク・ロイド・ライト』


彼の残した作品の幾つかは国の重要文化財となっています。

　・帝国ホテル
　（1967年に取り壊され、正面玄関部分のみが愛知県犬山市の博物館明治村に
　　　移築、1923年）

　・山邑邸　（現 ヨドコウ迎賓館、兵庫県芦屋市、国の重要文化財、1924年）

　・自由学園明日館　（共同設計：遠藤新、東京都豊島区、国の重要文化財、
　　1926年）

　　※それぞれのホームページへリンクを貼っていますのでご覧下さい。


そんな国の重要文化財を手掛けた作者の作品が我が家に・・・

凄くステキな事ですね♪　ステキな部屋へ模様替えできますね。

間接照明のリラックス効果とデザインより目を楽しませてくれます。

また、ものを考えるときは間接照明のほうが良いですよ。



これだけで・・２２２，６００円 はお得な価格だと思います。


販売されているショップはインターネット照明器具専門店No.1『てるくにでんき』


安心してお買物ができるショップです。



そうは言っても・・

気に入ったけれど、それでも２２２，６００円 は手が出ないなぁ

大きさがでかすぎて、自宅にはちょっとなぁと思っていらっしゃるあなたへ

サイズの小さい卓上サイズもありますよ♪






ＦＲＡＮＫ ＬＬＯＹＤ ＷＲＩＧＨＴ フランク・ロイド・ライト ＴＡＬＩＥＳＩＮ3 タリアセン3[白熱灯]


価格は ８４，０００円とお手頃価格

カード払いも取り扱っているので、これからならばボーナス払いでも良いですね。



国の重要文化財を手掛けたフランク・ロイド・ライトの作品で

ステキな部屋、リラックスできる部屋を演出してみてください。

ミスマッチ

へぇ・・若者に人気のミスマッチ・ファッション

左右ばらばらを楽しむファッションです。

例えば

　・左右ばらばらの靴を履く

　・左右ばらばらの靴下を履く

　・左右の髪型を変える

　・同じ靴に左右違うペイントを施す

などなど


私は結構受け入れられるかなぁ・・自分だけの個性を発揮するファッション

意識せずに、朝の慌しさから間違えて別々の靴下を履くのもミスマッチ（笑）

そうそう、最初からミスマッチを商品化したリトルミスマッチ

アメリカのコンセプトショップで

左右柄の違うくつ下、くつ下の奇数個売り（1本、3本、7本）など

今までの固定観念を覆すブランド展開をしています。

なかなかカラフルな靴下を販売していますよ♪

あなたもミスマッチファッションにチャレンジしてみます？？


一部出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）リトルミスマッチ』